Skakmeditation

DET ÄR LOV! Eller ja, självstudievecka och det känns så behövligt för min del! Ska åka hem-hem idag och sen på måndag ner till Vimmerby och Höstmarknaden på Astrid Lindgrens Värld - så mysigt!
 
På fredagar har vi yin yoga sist på schemat, men igår hade vi istället skakmeditation och det var verkligen häftigt och annorlunda. Det var uppdelat i fyra delar och börjar med att en står och skakar i en kvart, sen dansa fritt i en kvart, sittande meditation en kvart och till sist liggande meditation - allt detta görs blundande. Var som sagt en häftig upplevelse; att stå och skaka i en kvart är sjukt uttröttande och sen dansa efter det kändes så fritt nästan som att flyga fram, och jag kunde verkligen koppla av i det. Sen jätteskönt med de båda meditativa delarna. Rekommenderar alla att testa det!
 
 

Spökvandring

Varje år håller eleverna en spökvandring på skolan i samband med kulturveckan här i Skara. Så de senaste veckorna har vi styrt ihop en vandring och skrivit manus, fixat kostym etc. Skolbyggnaden är ju väldigt gammal så den är väldigt tacksam att ha spökvandringar i. I lördags hade vi då schema lagt fyra vandringar, men det var rätt många som ville gå så vi fick lägga in en extra vilket var kul. 


Vi tog även tillvara på att vi är många som håller på med andra konstformer än teater, så jag och Embla spelade fiol, Lovisa spelade dragspel, Tehilla dansade balett - ja det hände mycket och vi hade med svansjön temat som en återkommande melodi genom hela vandringen vilket var kul! 

Kinnekulle

I söndags åkte i stort sett hela klassen till Kinnekulle och bara myste och njöt av att vara ute i naturen och borta från Skara för en sekund. Vi åkte till kalkbrottet som finns där och galet vad vackert det var där och med alla träd som har olika färger nu - säger bara wow. 


Efter att vi gått runt där ett tag, haft en fika paus och sen gått lite mer åkte vi till Café på klostret som låg i närheten och fikade lite till. Supermysigt ställe! Och de hade så sjukt gott hembakat bröd dör, rekommenderar det starkt.